Zajęcia usprawniające ruchowo – klasa 4-8 ZET, 2 PDP
1.Rozgrzewka po świętach:
2.Dorosły pokazuje ćwiczenie, a dziecko kontynuuje:
• podskok, dwa przysiady …
• dwa pajacyki, przysiad …
• skłon w przód, wyprost, skłon w lewo, wyprost, skłon w prawo wyprost
3.„Zbuduj zamek z klocków”
Dzieci siedzą w siadzie ugiętym, zadaniem dziecka jest zbudowanie za pomocą stóp dowolnego zamku z leżących obok rozrzuconych klocków.
4.W zdrowym ciele zdrowy duch – spróbujmy zrobić to co na obrazku.